Eat this @ home: SNACKS

Wetenschappelijk onderzoek toont meermaals aan dat overgewicht nefast is voor de gezondheid. Overgewicht is een risicofactor voor het ontwikkelen van chronische aandoening zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, artrose,...

Ook bij de ziekte van Parkinson leest men vaak dat caloriebeperking aan te raden is.

Maak bij je volgende snack, een doordachte keuze!

(bron: afbeelding Vlaams Instituut Gezond Leven 2021, Eten volgens de voedingsdriehoek: goed voor jezelf en de planeet. I.s.m. Departement Omgeving & Agentschap Zorg en Gezondheid. Laken (Brussel) )