tips om meer groenten en fruit te eten

meer plantaardige voeding op je bord

switch ongezonde hap in gezonde hap

oefeningen voor je hand en vingers

Dansen bij Parkinson

vermijd ultrabewerkte voedingsmiddelen

innerlijke rust

worry

De zonnegroet is een serie van 12 houdingen die je vlot na elkaar uitvoert, gecombineerd met je ademhaling.

yoga online

Hoe kan je meer bewegen?

Meer bewegen volgens de bewegingsdriehoek.

gezonde versus gesuikerde snack

beautiful mindset

check-list lifestyle

Vaak worden Parki’s bij stem- of slikproblemen doorverwezen voor Logopedie. De stembanden zijn dan verzwakt. Maar onze stembanden zijn...

water versus gesuikerde drank

smile

Als je aan de slag gaat met boksoefeningen thuis of tijdens een Parkibokstraining, is het van groot belang dat jouw voeten goed geplaatst...

Eet meer dit en minder van dat