Vaak worden Parki’s bij stem- of slikproblemen doorverwezen voor Logopedie.
De stembanden zijn dan verzwakt.
Maar onze stembanden zijn spieren.
En spieren zijn trainbaar!
Wacht niet tot je problemen ervaart, maar ga preventief aan de slag.
TIP van logopediste Eline Van Kerckhove:
“ Zorg ervoor dat je jouw stem correct gebruikt: op een luide maar lage toon,
gesteund door een goede ademhaling. Als je tijdens het uitvoeren van boksoefeningen, meetelt of het ritme aangeeft met 1-2-1-2 of links-rechts-links, dan zit je stemgebruik vaak automatisch goed.”
Dus laat je voortaan horen!
(met dank aan de deelnemers van de workout om dit filmpje te mogen posten)
Comments