Wat mag je verwachten? 
Een warme groep, heldere uitleg en oefeningen die je waar mogelijk aanpast. We oefenen onder meer kracht, evenwicht, coördinatie en soepelheid. Plezier en vertrouwen zijn minstens even belangrijk. 

Onze beweegsessies: Toegankelijke sessies waarin kracht, evenwicht, soepelheid en plezier samenkomen. Je hoeft geen sportervaring te hebben. Onze begeleiders leggen uit wat je mag verwachten en welke aanpassingen mogelijk zijn. 
 
Parkibox: Contactloos boksen, aangepast aan mensen met parkinson. Je werkt op jouw niveau, met begeleiding die rekening houdt met de mogelijkheden en klachten die bij parkinson kunnen voorkomen. Je traint evenwicht, reactiesnelheid, coördinatie, conditie, kracht, ritme en concentratie. De afwisseling maakt de training lichamelijk én mentaal uitdagend. Bekijk de actuele locaties op de officiële Parkiboks-website (of kies een sessie die via Parkili (Live Work Out) wordt aangeboden. 

Online of op locatie 
Online deelnemen is handig als verplaatsen moeilijk is of als je liever thuis start. Op locatie krijg je meer rechtstreeks contact met de begeleider en de groep. 

Voor wie? 
De sessies zijn bedoeld voor mensen met parkinson. Bij sommige sessies kan een partner, familielid of vriend mee deelnemen. Dat staat telkens duidelijk vermeld. 

Prijs, lidmaatschap en verzekering 
Bij elke sessie zie je de prijs en wat inbegrepen is. Betalende leden genieten bij Parkili-activiteiten van de voorziene sportverzekering.
De precieze voorwaarden vind je via een korte infoknop. 
 
Veilig deelnemen 
Niet zeker of een activiteit haalbaar is? Neem contact op met de organisator en bespreek bij gezondheidsvragen wat passend is met je arts, kinesitherapeut of andere vertrouwde zorgverstrekker.