Parkili-Move online : STRETCH PLAN
Online beschikbaar
Parkili-Move online : STRETCH PLAN
Deze online sessies vervangen vanaf 13 maart "Fit & Fun". Gratis !
Beschrijving
Een effectieve workout van het hele lichaam waarbij verschillende spiergroepen zowel versterkt en gerekt worden. Het verbetert je rompstabiliteit en je lichaam wordt soepeler. Tijdens de training is er ook aandacht voor balans en coördinatie, rotaties, nek en schouder. Iedereen kan deelnemen want het niveau is aanpasbaar, afhankelijk van de vorderingen en de fysische toestand op dat moment.
Aankomende sessies
- 1 uur1 uu
- Online sessie
Contactgegevens
0471 58 00 89
info@parkili.be
Vlaanderen, België